在Windows10操作系统中，调整屏幕刷新频率是一个简单但实用的操作，它可以帮助你优化显示效果，减少眼睛疲劳。以下就是如何设置win10屏幕刷新频率的详细步骤。

一、打开显示设置

1.点击屏幕右下角的“搜索”按钮，输入“显示设置”并打开。

2.在“显示”窗口中，点击“显示适配器属性”。

二、选择显示适配器

1.在弹出的“显示适配器属性”窗口中，找到你的显卡名称，点击它。

2.点击“更改设置”按钮。

三、调整刷新频率

1.在“显示适配器属性”窗口中，切换到“监视器”标签。

2.在“监视器”标签下，找到“屏幕刷新率”选项，然后选择你需要的刷新率。

四、应用和确定

1.选中你想要的刷新率后，点击“应用”按钮。

2.如果系统提示“更改刷新率可能会导致显示器性能下降或停止工作”，你可以选择“确定”继续。

五、验证刷新率是否成功

1.返回“显示适配器属性”窗口，点击“确定”关闭。

2.在桌面上按住Windows键加字母“R”，输入“regedit”并按回车，打开注册表编辑器。

3.在注册表编辑器中，依次展开到以下路径：HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Control\GrahicsDrivers。

4.在右侧找到名为“EDID”的项，双击它。

5.在“默认”值中，找到“ScreenRefreshRate”，确认它是否与你设置的刷新率一致。

通过以上步骤，你就可以成功设置win10的屏幕刷新频率了。值得注意的是，刷新率的设置可能会影响显示器的性能，所以请根据个人需求和显示器特性来选择合适的刷新率。希望这篇文章能帮助你解决屏幕刷新频率设置的问题。