一、班会背景

随着互联网的普及，网络沉迷现象日益严重，尤其是青少年群体。为了引导学生正确使用网络，预防沉迷，特举办本次问题班会。

二、班会目的

1.提高学生对网络沉迷的认识。

2.帮助学生树立正确的网络使用观念。

3.培养学生良好的网络行为习惯。

三、班会内容

1.认识网络沉迷

网络沉迷是指过度依赖网络，导致身心健康受损的现象。网络沉迷不仅影响学生的学业，还可能引发心理**。

2.网络沉迷的危害

（1）影响身心健康：长时间沉迷网络，容易导致视力下降、颈椎病等身体**，同时还会引发焦虑、抑郁等心理问题。

（2）影响学业：沉迷网络的学生往往无法集中精力学习，导致成绩下降。

（3）影响人际关系：沉迷网络的学生容易忽视现实生活中的人际交往，导致人际关系紧张。

3.如何预防网络沉迷

（1）树立正确的网络使用观念：认识到网络是辅助工具，而非生活的全部。

（2）合理安排时间：制定合理的作息时间表，确保学习和休息时间。

（3）培养兴趣爱好：丰富课余生活，转移对网络的依赖。

（4）加强家庭教育：家长要**孩子的网络使用情况，引导孩子正确使用网络。

（5）寻求帮助：遇到网络沉迷问题，要及时寻求专业人士的帮助。

四、班会活动

1.分组讨论：学生分组讨论网络沉迷的危害及预防方法。

2.角色扮演：模拟网络沉迷场景，让学生体验沉迷网络的后果。

3.问题演讲：邀请学生代表发表关于预防网络沉迷的演讲。

4.制定行动计划：学生共同制定预防网络沉迷的行动计划。

本次问题班会旨在引导学生正确认识网络沉迷，提高自我保护意识。通过活动，希望学生能够养成良好的网络使用习惯，远离网络沉迷，健康成长。

六、后续工作

1.定期开展网络沉迷问题教育活动，巩固班会成果。

2.家校合作，共同**学生的网络使用情况。

3.鼓励学生积极参与网络文明建设，传播正能量。

通过本次问题班会，我们希望学生能够认识到网络沉迷的危害，学会正确使用网络，预防沉迷，为他们的健康成长保驾护航。